Subir 28 degraus em apenas 5 pulos: é o treino de velocista para a Rio-16

As festas de fim de ano não atrapalharam os treinos da velocista Ezinne Okparaebo. Pelo menos é o que ela mostra em um vídeo publicado nesta semana. Para trabalhar sua potência muscular, a nigeriana naturalizada norueguesa subiu 28 degraus da arquibancada de um estádio em apenas cinco pulos.

Com as pernas juntas, Ezinne salta quase todos os degraus até chegar ao fim da arquibancada, em um embalo só. A atividade faz parte de seu treinamento para os Jogos Olímpicos do Rio. Recordista nacional dos 100m rasos, ela já está classificada para a prova graças à marca de 11s12 obtida em agosto do ano passado. O índice olímpico é 11s32.

Okparaebo tem 27 anos e já disputou duas edições das Olimpíadas. Em 2008, caiu nas quartas de final dos 100m. Em Londres, em 2012, alcançou as semifinais e por pouco não chegou até a última prova, seu principal objetivo para a Rio-2016. Foi lá, inclusive, que ela registrou o melhor tempo da carreira: 11s10.

A norueguesa terminou a temporada passada na 46ª posição do ranking mundial. Ela também compete nos 200m, mas nessa categoria ainda não tem o índice olímpico. Nos treinos, Okparaebo ainda pratica arremesso de peso.