A

Anilha:

O mesmo que disco.

Anilheiro:

Ajudante do atleta, responsável por colocar os discos nas barras.

Agachamento:

Movimento que o pesista faz na hora em que inicia o levantamento.

Agarrada:

Forma de segurar a barra.

Arranque:

Consiste em levantar a barra em um só movimento desde a plataforma até a completa extensão dos braços acima da cabeça.

Arremesso:

Consiste em levantar a barra em dois tempos: da plataforma até o peito e do peito até a completa extensão dos braços acima da cabeça.

B

Barra:

Onde são fixados os discos de peso. Para os homens, a barra tem 2,2 m de comprimento, 2,5 cm de espessura e pesa 20 kg. Na competição feminina, a barra tem 2,01 m por 2,5 cm de diâmetro e 15 kg.

Bomba:

Droga anabolizante.

C

Camisa de força:

Também chamada de camisa-suporte, serve para "segurar" os músculos e ajudar o pesista no treino.

Carga:

Primeira etapa do arremesso, que consiste em levantar a barra até a altura do peito.

Cinturão abdominal:

Cinto de 12 cm de largura usado pelos atletas para manter a coluna ereta.

Colarinho:

Engate de metal que une a barra aos pesos.

D

Disco:

Peso cilíndrico que varia de cor e é colocado na barra.

H

Halterofilismo:

Nome popular do levantamento de peso.

J

Jump-off:

Salto desempate utilizado para determinar o primeiro colocado nos saltos em altura e com vara em caso de empate tanto na melhor marca quanto no countback

M

Macaquinho:

Roupa única de lycra usada pelo atleta para reduzir o atrito e facilitar o deslizamento da barra.

P

Pesista:

Atleta que pratica levantamento de peso.

Plataforma:

Tablado de quatro metros de lado no qual os atletas competem.

Presilha:

Componente de metal que fixa os pesos na barra

R

Rack:

Comando do árbitro para que o pesista coloque a barra no suporte.

S

Sapatilha:

Tênis de cano alto feito de couro ou camurça, com salto de madeira de até quatro centímetros, usado pelos atletas nas competições.

Split:

Movimentação das pernas em forma de tesoura.

Squat:

Comando do árbitro para que o pesista inicie o levantamento.

Supino:

Modalidade do levantamento de peso na qual o pesista compete deitado.

Suporte:

Peça de metal que segura a barra enquanto o competidor se prepara para o levantamento.

Suspensão:

Posição na qual a barra está abaixo do joelho.

Sustentada:

Posição na qual o pesista segura a barra sobre a cabeça.

T

Tarimba:

O mesmo que plataforma.